深圳五洲中医院_深圳好的中医院_深圳市医保定点医院[官网]

　　2013年11月3日，由深圳五洲醫(yī)院、搜狐焦點網(wǎng)共同舉辦的“中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生講座”首次走進(jìn)惠州，為來自深惠兩地的市民普及體質(zhì)養(yǎng)生、中醫(yī)治未病等健康知識，講座受到聽眾的熱烈好評。

深圳五洲醫(yī)院“中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生講座”

　　此次“中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生講座”位于廣深首席微養(yǎng)生目的地、全國十大養(yǎng)生城市——惠州東部新城的合生愉景灣多功能會議中心，在適合養(yǎng)生的城市講中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生，是此次講座的很大亮點，同時，深圳五洲醫(yī)院健康講師團(tuán)首次走進(jìn)惠州，肩負(fù)醫(yī)療企業(yè)的社會責(zé)任感、服務(wù)公眾健康的本質(zhì)，為深惠兩地中醫(yī)文化交流傳播做出了積極的貢獻(xiàn)。

　　講座現(xiàn)場，容納300余人的多功能會議中心座無虛席

　　世界衛(wèi)生組織一項調(diào)查表明，我國亞健康人群已占75%，尤其在深圳快節(jié)奏的生活中，亞健康人群更是與日增長。其實，亞健康是可干預(yù)的疾病，只要及早發(fā)現(xiàn)及早治療、日常注重養(yǎng)生、保健，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可向健康轉(zhuǎn)化;反之，則患病，甚至死亡。因此，治療亞健康已是我國迫在眉睫的重點健康工程。

　　說起中醫(yī)養(yǎng)生，人們都很感興趣，也愿意嘗試改變不良生活方式來提高身體素質(zhì)、保護(hù)生命健康。但是，人們也會存在不少養(yǎng)生誤區(qū)，比如不分體質(zhì)都吃六味地黃丸、上火一味喝涼茶等。“我是什么體質(zhì)?”“我的體質(zhì)適合哪種養(yǎng)生方式?”帶著聽眾的問題，深圳五洲醫(yī)院健康講師團(tuán)的葉臨川主任詳細(xì)進(jìn)行講解。

　　九種體質(zhì)，你是哪一種?葉主任講授不同體質(zhì)不同中醫(yī)養(yǎng)生知識

　　近年來，中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生越來越受到國內(nèi)外的推崇。通過中醫(yī)的理療、藥療、食療等方法，從人體臟腑根本調(diào)理，使機體恢復(fù)生理平衡、提高機體抗病能力和活力、活化組織和氣血運行，對亞健康狀態(tài)既有治療作用，又有預(yù)防效果。中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生固本扶正，抵御疾病的侵襲，目前，已成為國內(nèi)外深受歡迎的養(yǎng)生、延年益壽的方法。

　　中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生是中國人應(yīng)該知道的中華文化精髓。體質(zhì)是“先天稟賦”和“后天造化”的結(jié)合，體質(zhì)是怎么形成的呢?和攢錢是一個道理，好的生活習(xí)慣讓我們能保持較好的身體狀況、健康少病，而壞的生活習(xí)慣則會加速疾病形成。而中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生則是通過了解自己的體質(zhì)，進(jìn)行科學(xué)的保養(yǎng)，提高生命質(zhì)量。

　　講座結(jié)束后，大家紛紛請葉主任把脈健康，圖為阿姨為自己和老伴咨詢健康問題

深圳五洲醫(yī)院健康講師團(tuán)葉臨川主任

　　中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生專家推薦：深圳五洲醫(yī)院健康講師團(tuán)葉臨川主任

　　·自然療法 資深導(dǎo)師

　　·**自然療法協(xié)會會員

　　·國家高級營養(yǎng)師

　　·中國就業(yè)促進(jìn)會高級營養(yǎng)培訓(xùn)導(dǎo)師

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