11月18日,2015深圳市木蘭拳(系列項目)比賽在市工人文化宮體育館舉行。比賽旨在提倡健康生活的理念,充分展現深圳人樂觀、健康的精神風貌,同時, 比賽也起到了進一步推動和促進木蘭拳項目廣泛開展的作用。
五洲醫院參與醫療援助
參加此次比賽的代表隊成員都為來自各街道、社區木蘭拳的愛好者。深圳五洲中西醫結合醫院受邀參與比賽的醫療援助,積極為比賽提供醫療支持。五洲的小伙伴們親臨現場,并第一時間送上比賽現場圖。
什么是木蘭拳
木蘭拳誕生于1989年,是融中國武術之剛健和現代健美操之柔和為一體的健身拳術,由上海市木蘭拳協會會長應美鳳老師潛心研究,將太極拳基本功、氣功要領、武術技擊基本功、體操基本功及舞臺藝術造型有機地結合在一起。
據了解,全國每年各省市地區都會舉辦形式各樣的木蘭拳活動,深受廣大中老年人喜愛。近幾年,深圳每年都有木蘭拳活動。
2012年深圳木蘭拳、健身秧歌比賽于12月6日和7日在福田體育公園舉行。
2013年深圳市木蘭拳、健身秧歌比賽于10月23日在福田體育公園舉行。
2014年9月26日,深圳市木蘭拳比賽在工人文化宮體育館舉辦。
木蘭拳很講究動靜結合,在動的過程中,讓思想隨著優雅的音樂意守拳路而自然入靜,來達到防病、治病,延年益壽的目的,可對腰腿痛、關節痛、心臟病及失眠等病癥有積極的治療效力和預防作用。中老年人之所以如此喜愛木蘭拳,跟練木蘭拳的這些好處都有關吧。